इस बात का हमेशा ध्यान रखें कि दिखावा आपको हमेशा गर्त में धकेलता है। इसलिए इस चीज़ से हमेशा दूर रहें.
हमेशा अपने आपको पॉजिटिव रखें. ऐसा करने से आपकी जिन्दगी की गुणवत्ता में सुधार होगा.
अपनी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें.अगर आपके दोस्त या परिवारवालों को आपकी कोई आदत पसंद नहीं है तो उसे बदलने की कोशिश करें।
लोगों से दूरी मत बनाएं बल्कि उनके साथ समय बिताएं व हर एक्टीविटी में हिस्सा लें ताकि एक हेल्दी रिलेशन रहे.
हर दिन कोई न कोई नई मुश्किल होती है, इसलिए हर चुनौती को स्वीकार करें और एडजेस्ट करने की कोशिश करें.
अधिक बोलना पसंद करते हैं तो बता दें कि आपकी ये आदत दरअसल इमेज को खराब करने का काम करती है. बेहतर होगा कि आप कम बोलें और लोगों को बोलने का मौका अधिक दें.
शोध बताते हैं कि जितना अधिक आप खुद को किसी अन्य इंसान के सामने फ्रैंक होते हैं, उतना ही आप उनके करीब महसूस करते हैं.