कबड्डी पर निबंध हिंदी में | Essay on Kabaddi in Hindi

Essay on Kabaddi in Hindi | कबड्डी निबंध हिंदी में

Essay on Kabaddi in Hindi
Essay on Kabaddi in Hindi

Hindi Essay: आज हम Essay on Kabaddi in Hindi | कबड्डी निबंध हिंदी में पढ़ेंगे । कबड्डी पर लिखा यह निबंध (Kabaddi) बच्चों (kids) जो class 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, के विद्यार्थियों के लिए फायदेमंद हो सकता है. इसे Paragraph और Nibandh के रूप में भी प्रस्तुत कर सकते हैं. आओ पढ़ते हैं Kabaddi पर निबंध Essay of Kabaddi in Hindi is Important for all classes 3rd to 10th.

 कबड्डी निबंध पर हिंदी में 10 पंक्तियाँ

  1. कबड्डी एक शारीरिक खेल है और मुझे इसे खेलना बहुत पसंद है।
  2. यह एक आउटडोर खेल है जो घर के बाहर खुले मैदान में खेला जाता है।
  3. इस खेल को खेलने से हमारा शरीर और दिमाग स्वस्थ रहता है।
  4. कबड्डी हमारे देश का एक प्राचीन और पारंपरिक खेल है।
  5. यह खेल लगभग पूरे देश में प्रसिद्ध है।
  6. कबड्डी के लिए किसी प्रकार के खेल उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है इसलिए यह बहुत ही सस्ता खेल है।
  7. यह दो टीमों के बीच खेला जाता है, प्रत्येक टीम में 7 खिलाड़ी होते हैं।
  8. इस खेल में दोनों टीमों के लिए दो कोर्ट बनाए जाते हैं।
  9. टीम का एक खिलाड़ी कबड्डी-कबड्डी बोलता है और दूसरी टीम के खिलाड़ी को छूने की कोशिश करता है।
  10. जबकि दूसरी टीम के खिलाड़ी भागने की कोशिश करते हैं और उसे अपने दरबार में रोकने की कोशिश करते हैं।

कबड्डी पर निबंध 150 शब्दों में हिंदी में | Essay on Kabaddi in Hindi in 150 words

कबड्डी पर निबंध आमतौर पर Class 3, 4, 5 और 6 को दिया जाता है।

परिचय

कबड्डी भारत में खेले जाने वाले सबसे रोमांचक खेलों में से एक है जिसमें जीतने के लिए ऊर्जा और रणनीति दोनों की आवश्यकता होती है। ‘कबड्डी’ शब्द को खिलाड़ी एक ही सांस में दोहराते हैं और उन्हें खेलते हुए देखने से हमारी सांसें छोटी हो जाती हैं। हिंदी में कबड्डी खेल पर इस लघु निबंध में, हम इसके इतिहास और महत्व का पता लगाने के साथ-साथ यह भी समझेंगे कि इसे कैसे खेला जाता है।

विभिन्न खेलों और खेलों के बारे में सीखना बच्चों के लिए फायदेमंद है क्योंकि इससे उनकी सामान्य जागरूकता में सुधार होगा। इसके अलावा, उन्हें इसके नियमों को सीखकर और वास्तविक मैदान पर खेल का अनुभव करके अपना पसंदीदा खेल चुनने का मौका मिलेगा। तो आइए जानते हैं कबड्डी पर इस निबंध के माध्यम से खेल के बारे में सबकुछ। कबड्डी खेल पर इस लघु निबंध की मदद से बच्चे मेरे पसंदीदा खेल कबड्डी के बारे में भी लिख सकते हैं।

कबड्डी का महत्व

कबड्डी एक ऐसा खेल है जिसकी शुरुआत पहले भारत के दक्षिणी भाग में हुई थी, जहाँ खिलाड़ियों ने अपनी ताकत का प्रदर्शन किया था, लेकिन अब, यह पूरे देश में व्यापक रूप से खेला जाता है। हिंदी में कबड्डी खेल पर इस निबंध में हम कबड्डी खेलने के फायदे देखेंगे।

चूंकि कबड्डी मुख्य रूप से एक ऐसा खेल है जिसमें बहुत अधिक शारीरिक प्रयास और ऊर्जा की आवश्यकता होती है, इस खेल को खेलने से बच्चों को फिट और स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी। वे धीरज और सांस रोककर और गति से बचाव के बारे में भी जानेंगे। इनके अलावा, कबड्डी खेलने से उनका ध्यान बेहतर होता है और बच्चे छोटी-छोटी बातों पर भी ध्यान देने लगते हैं। यह उनकी पढ़ाई के दौरान उनके लिए बेहद फायदेमंद होगा।

इसके अलावा, बच्चे डर पर काबू पाने, आत्मविश्वास बढ़ाने और एक खिलाड़ी की भावना विकसित करने के साथ-साथ चपलता और टीम वर्क कौशल का निर्माण करने में सक्षम होंगे। हिंदी में कबड्डी खेल पर इस निबंध में हम आगे देखेंगे कि यह खेल कैसे खेला जाता है।

कबड्डी खेलने का तरीका

कबड्डी खेल पर लघु निबंध के इस खंड में, हम खेल खेलने की विधि पर ध्यान केंद्रित करेंगे। सात-सात खिलाड़ियों की दो टीमें होंगी, और खेल की शुरुआत में, टीम का एक खिलाड़ी बिना सांस खोए लगातार ‘कबड्डी’ शब्द का उच्चारण करेगा और विरोधी टीम के मैदान में प्रवेश करेगा और खिलाड़ियों को पकड़ने की कोशिश करेगा। विरोधी टीम के खिलाड़ियों को इस खिलाड़ी को अपनी टर्फ में जाने से रोकना चाहिए, और यदि वे सफल होते हैं, तो विरोधी टीम जीत जाती है। यदि टीम खिलाड़ी को पकड़ने में सफल नहीं होती है, तो विरोधी टीम के सभी खिलाड़ी जिन्होंने उन्हें छुआ है, वे दौर से बाहर हो जाएंगे। एक निश्चित समय के भीतर टीमों के बीच कई राउंड खेले जाते हैं, और जो टीम उच्चतम स्कोर प्राप्त करती है वह मैच जीत जाती है।

कबड्डी पर निबंध 500 शब्दों में हिंदी में | Essay on Kabaddi 500 words in Hindi

कबड्डी पर निबंध Class 7, 8, 9 और 10 को दिया जाता है।

कबड्डी भारत में एक बहुत लोकप्रिय खेल है और तमिलनाडु राज्य का मूल निवासी है। कबड्डी बांग्लादेश का राष्ट्रीय खेल है और भारत और पाकिस्तान में बड़े पैमाने पर खेला जाता है। यह भारतीय राज्यों बिहार, पंजाब, तेलंगाना, उत्तर प्रदेश और कर्नाटक में काफी प्रचलित है। इस खेल को विभिन्न क्षेत्रों में कौड़ी, पकाड़ा और हिमोशिका जैसे अन्य नामों से भी जाना जाता है। दोनों; पुरुष और महिलाएं इसे खेलते हैं। कबड्डी का सर्वोच्च शासी निकाय द इंटरनेशनल कबड्डी फेडरेशन है।

यह दो टीमों के बीच खेला जाता है। प्रत्येक टीम में कुल 7 सदस्य होते हैं। हर दौर में, एक टीम का एक व्यक्ति “रेडर” के रूप में जानता है जो दूसरी टीम के कोर्ट में जाता है। उसका मकसद दूसरी टीम के अधिक से अधिक लोगों को टैग करना है, जिन्हें एक ही सांस में “रक्षकों” के रूप में जाना जाता है। रेडर को यह सब करना होता है और दूसरी टीम के डिफेंडरों द्वारा सामना किए बिना अपने कोर्ट में वापस आना होता है। जब एक रेडर सफलतापूर्वक कोर्ट के अपने पक्ष में लौटता है, तो वह अंक अर्जित करता है जबकि दूसरी टीम रेडर को रोकने में सक्षम होने पर एक अंक प्राप्त करती है।

कबड्डी खेल का इतिहास

कबड्डी खेल तमिल क्षेत्र में उत्पन्न हुआ और तमिल साम्राज्य के दौरान पूरे दक्षिण-पूर्व एशिया में फैल गया। कबड्डी नाम की उत्पत्ति एक तमिल शब्द से हुई है जिसका अर्थ है “हाथ पकड़ना।” कहा जाता है कि यह खेल गौतम बुद्ध ने मनोरंजन के उद्देश्य से खेला था। इस खेल को लोकप्रिय बनाने का श्रेय भारत को दिया गया है। भारत पहला देश था जिसने प्रतियोगिताओं का आयोजन करके कबड्डी को एक प्रतिस्पर्धी खेल के रूप में खेला और अखिल भारतीय कबड्डी संघ की स्थापना में भी अग्रणी था।

कबड्डी खेल के नियम

प्रत्येक टीम में कुल 12 खिलाड़ी होने चाहिए जिनमें से 7 को खेलना चाहिए और 5 को स्थानापन्न होना चाहिए।

प्रत्येक मैच को 6 अधिकारियों द्वारा देखा जाना चाहिए: एक स्कोरर, दो सहायक स्कोरर, एक रेफरी और दो अंपायर।

मैच की अवधि 20 मिनट के दो हिस्सों में से प्रत्येक के बीच में 5 मिनट के ब्रेक के साथ है।

यह साबित करने के लिए कि उसने एक और सांस नहीं ली है, रेडर को लगातार “कबड्डी” शब्द कहते रहना पड़ता है, जब तक कि वह दूसरी टीम के कोर्ट में प्रवेश करता है, जब तक कि वह अपने कोर्ट में वापस नहीं आता।

रक्षकों को केवल हमलावरों को उनके अंगों या धड़ से पकड़ने की अनुमति है। वे अपने बालों, कपड़ों या किसी अन्य स्थान पर नहीं पकड़ सकते। कबड्डी खेल के नियम

प्रत्येक टीम में कुल 12 खिलाड़ी होने चाहिए जिनमें से 7 को खेलना चाहिए और 5 को स्थानापन्न होना चाहिए।

प्रत्येक मैच को 6 अधिकारियों द्वारा देखा जाना चाहिए: एक स्कोरर, दो सहायक स्कोरर, एक रेफरी और दो अंपायर।

मैच की अवधि 20 मिनट के दो हिस्सों में से प्रत्येक के बीच में 5 मिनट के ब्रेक के साथ है।

यह साबित करने के लिए कि उसने एक और सांस नहीं ली है, रेडर को लगातार “कबड्डी” शब्द कहते रहना पड़ता है, जब तक कि वह दूसरी टीम के कोर्ट में प्रवेश करता है, जब तक कि वह अपने कोर्ट में वापस नहीं आता।

रक्षकों को केवल हमलावरों को उनके अंगों या धड़ से पकड़ने की अनुमति है। वे अपने बालों, कपड़ों या किसी अन्य स्थान पर नहीं पकड़ सकते।

प्रमुख कबड्डी टूर्नामेंट :

कबड्डी विश्व कप

इस टूर्नामेंट की शुरुआत 2004 में यानी 16 साल पहले हुई थी। यह बाद में वर्ष 2007 और 2016 में भी आयोजित किया गया था। तीनों बार भारत शीर्ष पर रहा। 2016 में, इसे अहमदाबाद शहर में होस्ट किया गया था। वर्तमान IKF (इंटरनेशनल कबड्डी फेडरेशन) रैंकिंग के अनुसार, भारत नंबर 1 स्थान पर है। सबसे हालिया कबड्डी विश्व कप वर्ष 2019 में मलेशिया में आयोजित किया गया था। यह अब तक खेला जाने वाला सबसे बड़ा कबड्डी टूर्नामेंट था। इसमें कुल 32 पुरुष टीमों ने भाग लिया और 24 महिला टीमों ने भाग लिया।

एशियाई खेल

कबड्डी को एक खेल के रूप में वर्ष 1990 में एशियाई खेलों में पेश किया गया था। 1990 से 2014 तक, भारतीय कबड्डी टीम हर टूर्नामेंट में विजेता बनकर उभरी। हालांकि, इंडोनेशिया के जकार्ता में आयोजित 2018 एशियाई खेलों में ईरान भारत को हराने वाली पहली टीम थी। उस वर्ष, पुरुष टीम ने कांस्य पदक जीता, और महिला टीम ने रजत पदक जीता।

प्रो कबड्डी लीग

वीवो द्वारा प्रायोजित प्रो कबड्डी लीग साल 2014 में शुरू हुई थी और अब तक सात सीजन पूरे कर चुकी है। यह इंडियन प्रीमियर लीग के विचार पर आधारित और प्रभावित था। पहले सीज़न में 8 टीमों के बीच एक टूर्नामेंट देखा गया, जिसमें सभी प्रसिद्ध हस्तियों, खिलाड़ियों और व्यवसायियों के स्वामित्व में थे। यह लीग एक बड़ी सफलता साबित हुई और इसके पहले सीज़न में ही 400 मिलियन से अधिक दर्शकों ने भाग लिया।

कबड्डी खेलने के फायदे

इस खेल को खेलने के लिए आपको “कबड्डी” शब्द का जप करते रहना होगा। यह आपकी सांस लेने की क्षमता और सहनशक्ति को बढ़ाने में आपकी मदद करेगा। अपनी सांस को नियंत्रित करना और इसे चुनौतीपूर्ण शारीरिक गतिविधि के साथ जोड़ना व्यक्ति को बेहतर ध्यान केंद्रित करने और सहनशक्ति का निर्माण करने में मदद करता है। इस खेल में आपको अपने पैरों पर तेज होने की आवश्यकता होती है, और इसलिए आप गति और चपलता विकसित करते हैं। कबड्डी के लिए जरूरी है कि आप अपने दिमाग का इस्तेमाल करें और विरोधी टीम के डिफेंस को तोड़ने के लिए रणनीति बनाएं। यह न केवल आपकी शारीरिक क्षमता बल्कि आपकी मानसिक शक्ति को भी बढ़ाता है। इसके अलावा, यह खेलने के लिए एक मजेदार गेम है और एक बेहतरीन स्ट्रेस बस्टर है।

हमें उम्मीद है आपको इस पोस्ट में कबड्डी पर निबंध (Essay on Kabaddi in Hindi) हिन्दी में अच्छा लगा होगा। यह कबड्डी पर निबंध Essay on Kabaddi in Hindi Class 3, 4, 5, 6 , 7, 8, 9, 10 मे  पूछा जा सकता है।

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