Amazing Benefits of Eating Shilajit: शिलाजीत खाने के गज़ब के फ़ायदे
Amazing Benefits of Eating Shilajit- शिलाजीत खाने के अद्भुत फायदे
शिलाजीत को दूध के साथ पीने से बढ़ेगा स्पर्म काउंट
शिलाजीत के पाउडर को अगर आप दूध में मिलाकर पीते हैं तो इससे आपके स्पर्म काउंट में बड़ी तेजी से बड़ोतरी होती है। एक वैज्ञानिक अध्यन के बाद इसका दावा भी किया जा चूका है।
शिलाजीत से मजबूत होगी रोग प्रतिरोधक क्षमता
बीमारीओं से बचे रहने के जरूरी है कि आपकी इम्युनिटी मजबूत हो। शिलाजीत एक एंटी- ऑक्सीडेंट कार्य करता है। जिससे आपकी इम्युनिटी मजबूत होगी। इसलिए आप रोजाना शिलाजीत की थोड़ी-थोड़ी मात्रा का सेवन के सकते हैं।
शिलाजीत डॉयबिटीज़ वालों के लिए हो सकता है कारगार
डॉयबिटीज़ जैसी बीमारी से ग्रसित लोगों के लिए शिलाजीत एक रामबाण ओषधि साबित हो सकती है। एंटी- डायबिटिक गुण के कारण यह डॉयबिटीज़ के उपचार और इसके जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है।
शिलाजीत एंटी – एजिंग के रूप में कारगर
एंटी – एजिंग के रूप में लम्बे समय तक जवां दिखने के लिए भी शिलाजीत काफी फायदेमंद होता है। इसका सेवन करने से यह एक एंटी – एजिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है। जिसके कारण बढ़ती हुई उम्र के सारे असर को खत्म कर देता है।
शिलाजीत से याद करने की क्षमता में होगा विकास
शिलाजीत का सेवन याद करने की क्षमता में भी बढ़ोतरी करता है। दरअसल शिलाजीत में फुल्विक एसिड पाया जाता है। यह एसिड दिमाग की कार्यक्षमता में बढ़ोतरी करता है और याद मेमोरी पावर को भी बूस्ट करता है।
शिलाजीत से खून की कमी का नहीं होगा खतरा
खून की कमी से इंसान को कई बिमारियों का सामना करना पड़ सकता है। जबकि शिलाजीत में आयरन की मात्रा पाई जाती है। जिसके कारण यह आपके शरीर में खून की कमी नही होने देता है।
शिलाजीत से मर्दानगी में होगी बढ़ोतरी
शिलाजीत की एक छोटी चम्मच मात्रा का सेवन आपकी मर्दानगी में चार चाँद लगा देगा। दरअसल शिलाजीत में टेस्टोस्टोरेंस हार्मोन को बढाने की क्षमता पायी जाती है। इसका सेवन करने से आपकी परफॉरमेंस टाइमिंग भी बढ़ जाती है।
शिलाजीत से अनिद्रा की समस्या होगी खत्म
अनिद्रा की समस्या टेस्टोस्टोरेंस हार्मोन की कमी के कारण होता है। जबकि शिलाजीत खाने से यह हार्मोन बढ़ जाता है। इसलिए रात में सोने से पहले आप शिलाजीत का सेवन करें।
Do not do this work even by mistake on an empty stomach
