Benefits Of Morning Routine

Morning Routine: सुबह के 10 ऐसे नियम जो आपका जीवन बदल देंगे

सुबह के इन 10 नियमों के साथ अपने दिन की सही शुरुआत कैसे करें? Morning Routine Tips: सुबह दिन का पहला महत्वपूर्ण भाग है जो बाद में आने वाली हर… Read more
Benefits Of Navratri Fast

Navratri 2023: नवरात्रि में उपवास के स्वास्थ्य लाभ, जानकर आप भी होंगे हैरान

Health Benefits of Fasting During Navratri: जानिए नवरात्रि में उपवास के यह अद्धभुत फायदे Navratri Fasting Benefits: जैसे कि आप जानते ही हैं की Chaitra Navratri 2023 शुरू होने वाले… Read more
Yoga for Kids

बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास के लिए 7 सरल योग आसन

Yoga for kids: छात्रों के बेहतर स्वास्थ्य के लिए 7 योग आसन Kid’s yoga: छात्रों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए योग एक बेहतरीन तरीका है।… Read more
Benefits of Roasted Chana

सर्दियों में चनों को भूनकर खाने से शरीर को मिलते हैं कई फायदे, आज से ही खाना शुरू करें

सर्दी में चनों को भूनकर खाने से शरीर को मिलते हैं ये प्रभावशाली फायदे Benefits Of Roasted Chana: भुना हुआ चना सर्दियों का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ता है। चना… Read more
Cardiac Arrest

क्यों होता है लोगों को हार्ट अटैक, इन लक्षणों को जानकर हो जाएं सावधान

Sudden Cardiac Arrest: अनियमित दिनचर्या और खाने–पीने में लापरवाही के कारण इन दिनों कार्डिएक अरेस्ट के मामले बढ़ गए हैं. पिछले कुछ महीनों में आपने सोशल मीडिया पर अचानक कार्डिएक… Read more
Benefits of Apple

शरीर के लिए फायदेमंद है सेब, जानें सेब के औषधि गुण

Benefits of Eating Apple: सेब के औषधि गुण आपने सुना होगा “रोज़ एक सेब खाने से डॉक्टर को दूर रखा जा सकता है” भाव आप बिमारियों से दूर हो जाते… Read more
Natural Antibiotics

किचन में ही मौजूद हैं ये 6 नैचुरल एंटीबायोटिक्स,जानें उनके फायदे

किचन के ये 6 गुणकारी सामान जो एंटीबायोटिक दवाओं की तरह काम करते हैं प्राकृतिक एंटी-बायोटिक, जानिए किचन के कौन से मसालों में होते हैं मौजूद Natural Antibiotics in your… Read more
health insurance

Health Insurance: स्वास्थ्य बीमा का चुनाव कैसे करें?

स्वास्थ्य बीमा का चुनाव कैसे करें? Health Bima: आज के अधिकांश युवा अपनी आलसी जीवन शैली और तनावपूर्ण वातावरण में लंबे समय तक कार्यालय में काम करने के कारण कई… Read more
foot care tips

Foot Care Tips: पैरों की देखभाल कैसे करें

Foot Care Tips: पैरों की देखभाल कैसे करें पैरों की देखभाल: पैरों की देखभाल भी चेहरे की तरह बहुत ज़रूरी है। कई लोग अपने चेहरे का खासा ख्याल रखते हैं,… Read more
Immunity Boosters foods

Immunity Boosters : इम्युनिटी को मजबूत बनाकर हर तरह के संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं ये 3 हरी सब्जियां

इम्युनिटी (Immunity) को मजबूत बनाकर हर तरह के संक्रमण से लड़ने में मदद करती हैं ये हरी सब्जियां सर्दियाँ आते ही इम्युनिटी (Immunity) कमज़ोर होनी शुरू हो जाती है, ज़ुकाम… Read more