दुनियाभर में क़रीब ढाई सौ लोगों पर रिसर्च करके कुछ आदतों का पता लगाया और ये जाना के वो कैसे और किन आदतों से कामयाब हुए।
दुनियाभर में क़रीब ढाई सौ लोगों पर रिसर्च करके कुछ आदतों का पता लगाया और ये जाना के वो कैसे और किन आदतों से कामयाब हुए। इस जानकारी के बाद रिसरचकर्ता को काफ़ी हैरानी हुई कि ये आदतें बहुत ही मामूली थीं और इसे कोई भी अपना सकता है। इन आदतों का अनुसरण करके कोई भी कामयाब हो सकता है।
Secrets of Success – Big Success with Small Steps
1- सुबह जल्दी उठना | wake up early in the morning
इस रिसर्च में ये देखा गया कि लगभग 50 फ़ीसदी लोग सुबह 5 बजे उठतें हैं और अपने दिन की शुरुआत करते हैं। वो लोग लगभग अपने काम से तीन घंटे पहले उठते हैं और अपने सारे दिन को अपने नियंत्रण में कर लेते हैं वो प्लान करते हैं निजी काम निपटाते हैं । योगा,मेडिटेशन एवं शारीरिक ऐक्टिविटीज़ करते हैं जिससे वो शारीरिक और मानसिक तौर पर तंदरुस्त रहने पर ध्यान देते हैं। सुबह जल्दी उठने के कारण उनके पास बाक़ी लोगों की तुलना में काफ़ी समय होता है ।
2- दिनचर्या को प्लान करना | plan your day in advance
रिसर्च में लगभग 99 फ़ीसदी लोगों ने ये माना कि वो अपने दिन को सुबह ही प्लान कर लेते हैं ।सबसे पहले वो अपनी प्राथमिकता कार्यसूची पर काम करते हैं ज़्यादातर सफल लोगों के पास ये कार्यसूची हमेशा उनके साथ रहती है। अगर आप अपनी प्राथमिकता सूची पर काम करेंगे तो थोड़े ही दिनों में आपके पास अतिरिक्त समय होने लगेगा और आप अपने नए स्क़िलस पर ध्यान दे सकेंगे।
Secret of Success in Life | Secret of success at work
3-हमेशा सकारात्मक रहें | Be positive always
रिसर्च में ये भी पाया गया कि सफल लोग अपना लगभग सारा दिन सकारत्मक लोगों के साथ रहते हैं और हर नकारतमक चीज़ और व्यक्ति को अपने आसपास जगह नहीं देते। हमें हमेशा सकारात्मक और अच्छा भविष्य सोचने वालों के साथ रहना चाहिए इससे हम में भी नई ऊर्जा का संचार होगा , अच्छी पुस्तकें भी आपकी ऊर्जा को बढ़ाने में मदद करतीं हैं।आगे बढ़ने के लिए ये बहुत ज़रूरी है कि आप नकारतमक चीज़ों से दूर रहें।
4-कुछ समय एकांत में रहें | be alone for some time
सफल लोगों में से लगभग 50 फ़ीसदी लोगों ने ये जानकारी दी कि वो रोज़ाना 15 से 30 मिनट एकांत में जाते हैं जहाँ वो अपने जीवन, परिवार, सेहत , भविष्य की योजनाओं और आगे की रणनीति के बारे में सोचते हैं । ध्यान रहे कि यहाँ वे अस्थाई चीज़ो पर बिलकुल भी विचार नहीं करते। वो अपने आप को बड़े कामों एवं उपलब्धियों के लिए तैयार करते हैं।
5- नए कोर्स और ख़ूब पढ़ाई करना | new courses and studying
सफल लोगों में से लगभग 90 फ़ीसदी लोग हर दिन 30 से 45 मिनट ख़ुद को बेहतर बनाने में लगाते हैं।सफल लोगों में से 60 फ़ीसदी लोग हर साल अपने आप को और शिक्षित करने के लिए कोई ना कोई कोर्स करते हैं। ज़्यादातर लोग बॉयोग्राफ़ी, सेल्फ़ हेल्प या इतिहास की पुस्तकें पढ़ते हैं। सफल लोग लगातार अपने आपको अप्ग्रेड करते ही रहते हैं।
इन Secret of Success at work Tips के साथ साथ लगभग पर्याप्त नींद लें, हमेशा फ़ोकस रहें।इन छोटी छोटी आदतों से आप भी सफलता की और बढ़ सकते हैं।
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